シャングリラでやるべき6つのことをおすすめします

雪山に囲まれ、緑豊かな森林と美しい青い湖に彩られたシャングリラは、調和と公正に満ちた、現実世界に存在する非凡な楽園です。雲南省北西部に位置し、「青海チベット高原の真珠」と称されるシャングリラは、平均標高約3,459メートルに達します。シャングリラで何をすべきか？以下にご紹介するシャングリラでのトップ6アクティビティが、シャングリラの魅力を最大限に探求するお手伝いになるでしょう。

1. 松賛林寺でチベット仏教を探求する

チベットのポタラ宮に似た白と赤の建築様式を持つ松賛林寺は、「雲南の小ポタラ宮」としての評判を誇ります。1679年に建立され、今日まで良好に保存されているこの寺院は、雲南省最大のチベット仏教寺院であり、チベット仏教を探求するのに最適な場所です。寺院の全景写真を撮影したいなら、松賛林寺を臨むラムヤンツォ湖がベストスポットです。

2. 独克宗古城で歴史と地元文化を学ぶ

独克宗古城は、中国において最も保存状態が良く、最大規模のチベット族居住区群と考えられています。1,300年以上の長い歴史を持つこの古城は、シャングリラの歴史と地元文化を学ぶのに最適な場所です。かつて「茶馬古道」の主要な中継地として栄えたこの町では、石畳の道を伝統的な建築物の間に沿って散策することで、素朴な雰囲気を身近に感じることができます。

3. シャングリラの名峰を仰ぎ見る

梅里雪山は、チベット仏教四大聖山の一つです。その峰々の中で主峰・カワカルボ峰は標高6,740メートルの雲南省最高峰であり、今なお登山家たちが挑戦を夢見る「未踏峰」です。見どころは「日照金山」と呼ばれる日の出の瞬間。このときの神々しい風景を楽しむことは、シャングリラでのトップアクティビティの一つとなるでしょう。

哈巴雪山は、梅里雪山ほど有名ではありませんが、雄大な雪景色を探索する素晴らしい場所です。虎跳峡の近くに玉龍雪山と対峙するように聳え立つこの山は、雪景色だけでなく、5月に見頃を迎えるシャクナゲの美しい景色を捉える機会も提供してくれます。

4. 普達措国家公園での時間を楽しむ

中国本土初の国家公園である普達措国家公園は、想像できる重要な特徴をすべて兼ね備えています。良好に保存された地質・地形、澄みきった湖や川、密生した森林、緑豊かな高山草原、豊富な動植物が組み合わさり、大自然が設計した完璧な景観を持つ独特の国立公園を形成しています。のんびりした時間を過ごすにせよ、美しい景観を鑑賞するにせよ、普達措国家公園での時間を楽しむことは、間違いなくシャングリラでのトップアクティビティの一つです。

5. 納帕海自然保護区をサイクリングする

納帕海自然保護区は、四季それぞれに異なる美しい景色を持っています。中甸県最大の草原を有し、その風景は高原の最も特徴的な景観を代表しています。納帕湖の雄大な湖景を楽しむベストシーズンは、晩夏から初秋にかけて。青空の下、広大な草原と澄んだ湖を背景に、羊、牛、馬の群れがより魅力的な風景を添えます。

6. シャングリラで特別な高原料理を味わう

シャングリラの料理は、高原地帯ならではの独特のスタイルを持っています。遠くチベットまで行かなくても、シャングリラで特別な高原料理を味わうことができます。主に青稞（ハダカムギ）、バター茶、ヤク肉、ヨーグルト、ツァンパ（炒った大麦粉）などをお試しください。シャングリラの料理を一層特別なものにしているのは、希少な野生植物で栄養豊富な松茸です。