虎跳峡
所在地
中国雲南省ディチベット族自治州シャングリラ市（香格里拉市）虎跳峡鎮
訪問理由
世界で最も落差の大きい峡谷、中国十大ハイキングコースの一つ
評価★★★★★
営業時間
9:00 - 16:30
虎跳峡（虎跳峡）は、長江（金沙江）に位置する峡谷で、麗江市麗江ナシ族自治県から60キロメートル離れています。金沙江上流部にあり、長さは約16キロメートルです。峡谷は上虎跳峡、中虎跳峡、下虎跳峡の三区間に分かれ、全長25キロメートルにわたり蜿蜒と続きます。東には玉龍雪山（海抜5596メートル）、西には哈巴雪山（海抜5386メートル）が聳え立ち、峡谷の標高差は3790メートルに達し、世界有数の深さを誇ります。最も狭い部分はわずか30メートルで、虎が跳び越えられるほどであるという伝説からこの名が付きました。峡谷沿いには21の難所と10の滝があります。
標高
虎跳峡の入口付近の標高は約1800メートルです。南岸の玉龍雪山は海抜5596メートル、北岸の哈巴雪山は海抜5386メートルです。
虎跳峡の三区間
虎跳峡鎮から9キロメートル離れた上虎跳峡は、峡谷全体で最も狭くなっている部分です。川の中央には巨大な岩（虎跳石）があり、かつて虎がこの岩に飛び移り、対岸へ跳んだという伝説が残されています。
上虎跳峡から5キロメートル離れた中虎跳峡には、「満天星」礁地域と呼ばれる最も危険な難所があります。
危険な区域である「滑石板」を通り過ぎると、下虎跳峡に至ります。峡谷の出口近くには深さ1キロメートルにも及ぶ渓谷があり、ここが景観を眺める最高のスポットです。
峡谷の主な住民は先住民族のナシ族で、いくつかの小さな集落に暮らしています。主な生計は農業と、海外からのハイカーを受け入れることによります。この峡谷は航行可能とは見なされていません。1980年代初頭、4人のラフティング愛好者が峡谷を下ろうと試みましたが、二度と姿を見ることはありませんでした。1986年、長江全域の漂流に挑んだ最初の探検隊が、河源の格拉丹東氷河湖から下り、初めて峡谷の通過に成功したことが知られています。
伝説
その昔、麗江を治めていた木氏（ムー）は大変裕福で、多くの才能ある人々が側に仕えていました。その中に占いの能力を持つ者がおり、ある日、木氏に「あなたは生きている間は富に恵まれるが、死後に棺を得ることはできない」と告げました。木氏はこれを大変恐れ、それ以降、通る道すべてに、10里（約5キロメートル）ごとに棺を置いてこの予言に対抗したと言います。
ある晴天の日、機嫌の良かった木氏は虎に乗り、激流が渦巻く金沙江のほとりを散策していました。一際狭くなった場所で、虎は川の中ほどにある大きな岩へと跳び移りました。虎は岩に着地しましたが、木氏は同時に着地できず、激流の中へと落ちてしまったということです。時は流れ、後世に「虎跳峡」の名だけが残されました。
もう一つの美しい伝説では、金沙江、怒江、瀾滄江、玉龍山、哈巴山は、もともと五人の兄弟姉妹であったとされています。三人の姉妹（金沙江、怒江、瀾滄江）が成長し、恋を探しに旅立つことを約束しました。両親は心配と怒りのあまり、玉龍と哈巴に彼女たちを追いかけ連れ戻すよう命じました。玉龍は13本の剣を、哈巴は12張りの弓を持ち、近道をして麗江へ向かい、交互に座って姉妹たちを待ち受けることにし、三人の姉妹を通り逃がした者は首を斬られるという約束を交わしました。哈巴の番になり、玉龍が眠りについたちょうどその時、金沙がやって来ました。道を二人の兄弟に阻まれて、どうすればよいでしょうか？ 賢い金沙は、哈巴が居眠りをする癖があることを思い出し、歩きながら歌を歌い、18曲も続けて歌いました。巧みで心動かされる歌声は確かに哈巴を魅了し、次第に眠りに落ちてしまいました。金沙はこの機会を捉え、ついに二人の兄弟の間を駆け抜け、道中で大笑いしたということです。目を覚ました玉龍はそれを見て、怒りと悲しみに打ちひしがれました。金沙が遠くへ去ってしまったことへの怒り、哈巴が斬首されなければならないことへの悲しみです。約束を破ることはできず、玉龍は剣を抜いて哈巴の首を斬り落とし、その後、振り返って激しく泣きました。二筋の涙は白水と黒水となり、哈巴の12張りの弓は虎跳峡西岸の24の曲がり角に変わり、哈巴の首は川に落ちて虎跳石になったと言われています。
旅行のヒント
虎跳峡を観光するには二つの方法があります。一つは車を利用する方法で、時間の節約になり便利です。もう一つはハイキングで、哈巴雪山の小道を歩くか、または礫道を歩いて虎跳峡の美しさを味わうことができます。また、虎跳峡の景観を峡谷景観と山岳景観に分けて考えることもできます。上・中・下虎跳峡の風景は峡谷景観で、主に峡谷左岸の稜線沿いの礫道から楽しめます。山岳景観とは、哈巴雪山を歩いて眺める風景を指し、主に歩行路や哈巴雪山を越えた先、および中甸（シャングリラ）白水台への道中で見られる景色を含みます。
【虎跳峡へのアクセス方法】
・バス
麗江から虎跳峡鎮まで直行するバスが2本（8:00発、8:30発）運行されています。または、麗江からシャングリラ市行きのバスに乗車し、虎跳峡鎮で下車する方法もあります。
シャングリラ市から麗江行きのバスも多く運行されており、こちらも虎跳峡鎮で下車可能です。
・チャーター車／相乗り車
麗江から虎跳峡まで、チャーター車または相乗り車を手配することができます。車種により料金は異なります。
【宿泊施設】
虎跳峡景勝地内に宿泊施設はなく、最も近い宿泊地は景勝地から9キロメートル離れた虎跳峡鎮になります。
【虎跳峡観光のベストシーズン】
晩春から初夏にかけての4月～6月、および秋の9月～10月が最適な時期です。この二つの時期は虎跳峡のハイキングに適しており、玉龍雪山の景色も楽しめます。晩春から初夏は気温が穏やかで、草原の花々が錦のように咲き乱れ、魅力的です。
中秋節から約20日後は、高原に秋の景色が広がり、ディチン高原で最も素晴らしい時期となります。
6月から9月はディチン高原の雨季にあたり、景色は美しいですが、観光にはあまり適していません。
10月以降は気温が非常に低くなるため、訪れる際は十分な防寒着が必要です。
虎跳峡は8月でも雪がちらつくことがあり、昼夜の温度差が非常に大きいです。「一日の中に四季がある」と言われるほどですので、どの季節でも防寒対策に注意が必要です。
虎跳峡ハイキングのアドバイス
日中は通常暑くなるため、ショートパンツやTシャツを持参すると良いでしょう。ハイキングでは体力を多く消耗するため、チョコレート、麦乳精、牛肉干しなどの高カロリー食品をいくらか持参することをお勧めします。
核桃園と中峡旅館の間にある神川瀑布（シェンチョンバーブ）までハイキングする際は、滝と共に落石がある可能性があり大変危険ですので、十分に注意してください。
毎年6月から9月はディチン高原の雨季です。土石流や落石が発生する可能性があるため、この時期の訪問は避けた方が無難です。
標高の高い地域に位置し、横断山脈に囲まれた虎跳峡の気候は複雑で変わりやすく、昼夜の温度差が大きいです。厚手のコート、ダウンジャケット、手袋、滑り止め付きの靴などをご準備ください。
