白水河（藍月谷）

所在地
中国雲南省麗江市玉龍雪山景勝地区内
訪問理由
息を呑む滝の段々、水晶のように青い湖
評価★★★★★
営業時間
07:00 – 18:00（入場券販売は16:00終了）

白水河（バイシュイヘー）は、雲杉坪（ロープウェイ）や甘海子の近く、玉龍雪山の東麓に位置し、麗江旧市街から北へ約30キロメートル（約18.6マイル）離れています。この川は、玉龍雪山の氷河と雪解け水からなる流れによって形成されました。河床は淡白色の石灰岩と大理石の破片で構成されているため、水が白く見えることからこの名が付けられました。

20世紀初頭、アメリカ出身の植物学者・冒険家・言語学者であるジョセフ・フランシス・チャールズ・ロックは、27年間を麗江で過ごし、東巴文化の研究に没頭すると共に、麗江の風景について多くの紀行文を残しました。ロックが残した白水河と藍月谷に関する詳細な情報と写真は、英国の作家ジェームズ・ヒルトンにインスピレーションを与え、小説『失われた地平線』の中で「シャングリラ」という世界を創造するきっかけとなりました。

The White River Terraces Lijiang

白水河と藍月谷の違い

白水河と藍月谷は、実際には同じ景勝地の異なる区間を指す二つの名称であり、本質的な違いはありません。河床が白色大理石と石灰岩でできているため水が明るく乳白色に見えることから、川の部分は「白水河」と呼ばれます。晴天の日には、河床に含まれる鉱物の影響で水は鮮やかな青色に変わります。三日月形の谷が玉龍雪山のふもとに抱かれる様子は、雪山を背景にした青い月のように見えることから、「藍月谷」と名付けられました。

地理的に言えば、白水河は上流部を指し、藍月谷は下流に形成された部分で、玉液湖、鏡潭湖、藍月湖、聽濤湖の4つの碧色の湖と周囲の谷間から成ります。藍月谷の範囲の方が広く、湖群と川の一部を含みます。

要するに、白水河は白い河床、水晶のように澄んだ流れ、原生林の景観が特徴で、川沿いを散策するのに最適です。一方、藍月谷は青い湖群、三日月形の谷、息をのむような雪山の映り込みで有名で、麗江随一の写真スポットとされています。これら二つが一体となり、玉龍雪山のふもとに並外れた自然の驚異を形成しています。

見どころ

白水河の段々滝
白水河（地元の人々は「ミルクリバー」とも呼びます）は、地元のナシ族にとって清らかで純粋な聖なる川です。東へ流れ、最終的に黒水河と合流し、麗江の「白黒水河」を形成します。古代の東巴経典には、黒と白が互いに補い合って調和のとれた平和な世界が創造されると記述されています。ここでは、神秘的な洞窟、滝、湖、野生の花々などを探索することもできます。

白水河の段々滝は100%自然のものではなく、一部人為的に造られていますが、白色で非常に美しく、三日月形の独特の景観を誇ります。多くの旅行者は、これをトルコのパムッカレの小規模版と考えています。オフシーズンに訪れれば、観光客の群れを気にすることなく、雄大な雪山を背景にした段々滝の素晴らしいショットを撮影しながら、楽しい静寂を満喫できます。

注意: シャングリラにある白水台は非常に似た景観で、ナシ族東巴文化の発祥地でもあります。シャングリラを旅行する際は、そちらも訪問する価値があります。

Blue Moon Valley Lijiang Yunnan

藍月谷
白水河のすぐ傍にあります。谷は三日月形で、晴天の日には水が青色に見えます。遠くから眺めると、谷は玉龍雪山の陰に浮かぶ明るい青い月のように見えることから、この名が付けられました。雪山からの流れは、まずこの谷に流れ込み、その後白水河へと下っていきます。玉液湖、鏡潭湖、藍月湖、聽濤湖の4つの青い湖があります。水には銅イオンが含まれているため、飲用には適していません。

注意: 雲南省には二つの「藍月谷」があります。麗江のこちらは、シャングリラの石卡雪山にある藍月谷とは別の場所です。

白水河・藍月谷の観光方法

おすすめルート
クラシックルート: 観光案内所からシャトルバスに乗り、藍月谷の「水月閣」駅へ。そこから上流に向かって歩き、聽濤湖、鏡潭湖、藍月湖、玉液湖を順に観光し、白水河の段々滝へと向かいます。全行程は約2キロメートル、徒歩で2～3時間かかり、湖や滝を間近で鑑賞できます。

便利なルート: 時間が限られている方や体力に自信のない方は、観光用電動カート（バッテリーカー）を利用できます。各湖には乗降場が設けられており、主要スポットへ素早く快適に移動することができます。

旅行のアドバイス
ベストシーズン・時間帯: 4月から10月がおすすめです。特に、光が柔らかい晴れた日の午前10時前、または午後16時以降が最適です。この時間帯は水がより青く見え、雪山の映り込みもより鮮明になります。
標高と健康に関する注意: 景勝地の標高は約2,900メートルです。ゆっくりと高度に慣れ、激しい運動を避け、水分補給を心がけてください。

安全に関する注意: 湖水には銅イオンが含まれており、飲用や水泳には適していません。紫外線が強いため、日焼け止め、サングラス、帽子は必須です。

写真撮影のコツ: 鏡潭湖の対岸にある展望台は、玉龍雪山を背景に藍月谷の全景を撮影するベストスポットです。白水河の段々滝では、連なる池が創造的な写真に最適です。鮮やかな色の服装をすると、写真のコントラストがより際立ちます。

その他の体験
雲杉坪ロープウェイ: 藍月谷からの帰り道、雲杉坪ロープウェイに乗って山上へ向かい、谷と雪を頂く玉龍雪山を一望することができます。乗車時間は約10分です。
ナシ族文化探索: 景勝地内には文化展示エリアがあり、ナシ族の東巴伝統、衣装、儀式について学ぶことができます。民族衣装のレンタルサービスを提供している場所もあり、記念撮影に最適です。

青い湖、雪山の映り込み、段々滝、そして豊かな文化的要素を持つ白水河と藍月谷は、麗江で最も魅力的な景観の一つを共に提供しています。入念な計画と無理のないペース配分が、この自然と文化の宝庫での本当に忘れられない体験を保証してくれるでしょう。